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면역력 떨어지면 발생하는 질병-통증의 왕 '대상포진' 예방법
제목 면역력 떨어지면 발생하는 질병-통증의 왕 '대상포진' 예방법
작성자 땡큐팜 (ip:)
  • 작성일 2014-12-01
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 1356
  • 평점 0점

면역력 떨어지면 발생하는 질병-통증의 왕 '대상포진' 예방법

 

어느덧 12월 이네요.
수도권은 지금 눈오고 난리 났다죠?

본격적으로 추위도 강해진다고 하구요.

자칫 방심하면 추위로 인해 면역력이 떨어지기 쉬운 시기 입니다.


괜히 고생하지 마시고 따뜻하게 입고 다니셔요.
특히 여자분들 멋부린다고 방심하지 마시구요.

 

오늘은 면역력의 저하로 인해 생기는 질병중에 대상포진에 대해서
말씀드려 보렵니다.

대상포진은 걸려본 사람만이 아는 통증을 유발하는 무서운 병입니다.
누구말대로 칼로 후벼파는 고통이 동반되거든요.
딴에는 출산과 버금가는 고통이라고도 합니다.
저는 군대시절 여름에 걸렸는데 옷깃만 스쳐도 자지러집니다.

 

대상포진은 왜 걸릴까요?


쉽게 말씀드리자면 수두 바이러스가 척추등의 신경계통에 잠복
해있다가 신체 면역력이 떨어지면 바로 활동을 재개하면서 신경주변으로
퍼지면서 통증과 수포를 일으키는 질환이 대상포진 입니다.


문제는 초기에 이게 대상포진인지 감기몸살인지 그저 디스크 증상인지

잘 모르고 방치하다가 병을 키운다는 것이죠.
또는 단순 피부병 같기도 하구요.

 

구분하기 가장 중요한 잣대는 통증 입니다.


일단 쿡쿡 쑤시는 통증이 유발된다면 건드리지 마시고 진물이 터지기전에

바로 병원에 가세요. 그냥 무조건 가세요.
대상포진은 신경통 같은 후유증도 동반하기때문에
초기치료가 엄청 중요하거든요.

아직 대상포진에 걸리신 적이 없다면 가까운 병원에 가셔서
미리 대상포진 예방주사를 맞으세요.


그 다음 가장 중요한 것은 면역력 관리 입니다.
굳이 대상포진 때문만이 아니더라도 이 면역력 관리는 건강관리의 기본입니다.


면역력을 올리려면?
혈액순환이 좋아야 합니다.


혈액순환이 좋아지려면?

규칙적인 운동, 적절한 체온관리!


제가 항상 강조하는 것이죠?

혈액순환 관리와 체온관리!

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